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ちびかな水泳教室が開催されました

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“おしえてくれてありがとう。…いきがくるしくなくなったよ。”
(和光中学生が教える小学生向け水泳教室:1年生の感想)

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7月28日・29日の2日間、和光中学校のプールで毎年恒例の「ちびかな水泳教室」が開催されました。

この水泳教室は、館山水泳合宿で水泳指導員となった中学3年生たちが付属の和光鶴川小学校の児童にむけておこなう水泳教室で、毎年大好評をいただいています。

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今年も約70人の和光鶴川小学校の元気な児童のみなさんが水泳の練習に来てくれました。

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小学生の中には、顔をつけるのも怖いという子たちも少なくありません。
中学3年生は館山水泳合宿で身につけた水泳指導法をつかって、まずは水になれるところからスタートして、次に苦しくならない息継ぎのしかたを教えます。

息継ぎができるようになったら、“あせらず、力を抜いて、ゆっくりと”泳ぐ「ドル平泳法」の指導へとすすめていきます。
もちろん、泳げるようになるまでにかかる時間は人によってちがいますが、一人ひとりと向き合ってそれぞれのペースに合わせてやさしく教えます。

2日間の水泳教室が終わるころには、ほとんどの子が、“たのしい”・“水がこわくなくなった”と言ってくれるようになりました。

“おしえてくれてありがとう。〇〇(指導員)がいうとおりにやったらすごくおよげるようになったよ。どんどんすすめるようになったよ。…いきがくるしくなくなったよ。ほんとうにありがとう。”
(小学一年生)

もちろん、練習の合間・練習の最後には「お楽しみ」がたくさん用意されています。
たいそうのお兄さんが登場したり、学校のプールが流れるプールに大変身したり…!?

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最後に受付で指導員からのメッセージカードとおやつをもらって、みんな楽しそうに、そして、少し誇らしげな表情で帰っていきました。

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参加してくれた和光鶴川小学校のみなさん、2日間おつかれさまでした。
来年もみなさんの参加を待っています!

館山水泳合宿6日目

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7月25日(木)

長かった合宿も本日で終わります。
水泳は昨日で終了したので,今日は片付けと総括(感想)書きが中心です。
昨日は後夜祭があったため,起床時間はいつもより遅めです。
ゆっくり起きて朝食を食べ,荷物をまとめ,6日間生活した部屋を清掃しました。
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その後は,最後の班会を行いました。
この班での生活も最後。
これまで話したこともなかった人と寝食をともにし,新たな発見があったことと思います。
これまで宿泊行事が苦手だったというある生徒は,「和光の合宿」はすごく楽しかった!和光ならまた行きたいと言っていました。
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そして総括書き。
この水泳合宿を各自でじっくりと振り返ります。
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水泳面だけでなく,精神面も大きく成長した合宿になったことでしょう。
合宿のようすは,7月27日(土)の学級親和会で詳しく報告します。

帰りの電車は,16:28新宿駅5番線に到着予定です。

館山水泳合宿5日目 後夜祭

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7月24日(水)

18:00~は後夜祭が行われました。
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長かった水泳合宿も明日で終了します。
水泳は今日で終了。

第1部は全体総務(リーダー)が司会をし,
今日の遠泳で頑張った北条班と特別班を称え,
皆でこの合宿の成果を振り返りました。
校長先生からは,宿舎での生徒自治についての話がありました。
入学式での話でもありましたが,生徒1人1人がは「タケノコ」のように,
この5日間でどんどん成長しました。
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体育科からの好評では,皆さんの先輩でもある「コーチの思い」について語られました。
そして,今日の遠泳をした人の中から各ブロック1名ずつ作文を発表しました。
遠泳テストに何度も落ちても挑戦し続けたこと。それでもあきらめなかったこと。
いつも友達が支えてくれたこと。遠泳できた達成感などが伝わってきました。

第2部はレク総務が担当し,レクリエーションで最後の夜を盛り上げました。
まずは,キャンプファイアの点火↓
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その後,各ブロックで練習してきたダンスを披露しあいました。
海神ブロック(1・2組男子)↓
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涼風ブロック(1・2組女子)↓
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濱夕ブロック(3・4組男子)↓
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夕凪ブロック(3・4組女子)↓
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どのブロックもよく知られた曲を何曲も使い,短い間隔で変えて,
いろいろなダンスで楽しませていました。
何回も練習したので,難しいダンスも上手にできていました。

最後は,お待ちかねの歌声集会。
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短めですが計20曲。中には声がかれる人もいました。
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肩を組んだり,同じ班の人と一緒に歌ったり…
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生徒総会の議論を経て,今年は10分ほどブロック間の移動が自由になりましたが,
大きな混乱はありませんでした。
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長い時間をかけてこの会の企画・運営をしてくれたレク総務の皆さんお疲れ様でした↓
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館山水泳合宿5日目 特別パーティ遠泳

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7月24日(水)

午後は特別パーティ遠泳(特パ)がありました。
特パは,3年生で北条遠泳に参加できなかった生徒のための「特別な遠泳班」です。
各個人の泳力に応じて,距離やコースが設定されます。
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今年は6名でした。

生徒1名に,ボートに乗った指揮者の教員1名,3年生の指導員1人,コーチ3名がつきます。
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浜には多くの人が有志で集まりゴールを待ちます。
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ゆっくりあわてずに!
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あと少し!がんばれー!大きなスピーカーで声援を送ります。
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ついにゴール!頑張りました。
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アーチを作って称えます。
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あなただけの遠泳どうだったかな?
きっと最高の思い出になったことでしょう。

館山水泳合宿5日目 北条遠泳

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7月24日(水)

午前中は北条遠泳がありました。
北条遠泳は,北条海岸の南側から浜とほぼ平行に和光中の本部テントまで泳ぎます。
距離はおよそ1.5kmです。

朝から気持ちのよい快晴で,気温も上昇し心配していました。
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しかし,スタート前にはくもりました。
青い空も見え,時折日もかげるという遠泳にはとても適した天候でした。

スタート地点↓
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入水↓
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スタート↓
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隊列を整えて,みんなで目標に向かって泳ぎます。
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面上げで泳いでいます。このボートは今年,多摩川の「のんきや」さんから格安で譲ってもらったものです。
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何度か目標を変えながら和光のテントを目指します。
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遠泳には医療船も出動します。医師と養護教諭が乗船しています↓
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1kmを過ぎたところで氷砂糖を食べます↓
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もう少しでゴール。隊列がとてもきれいです。
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ゴール!
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このとき総合班は…
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スイカ割りに大歓声を上げていました。

最後に,パーティごとに写真を撮りました。
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北条1(1年1組)生徒15名+指導員2名 59分
北条2(1年2組)生徒17名+指導員2名 1時間11分
北条3(1年3組)生徒19名+指導員4名 52分
北条4(1年4組)生徒17名+指導員3名 1時間1分
北条5(2・3年生)生徒32名+指導員5名 1時間1分
で全員無事完泳しました。

北条を完泳したみなさんは,来年鷹遠泳(約3km)に挑戦します。

館山水泳合宿4日目 前夜祭

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7月23日(火)

夕食後は,前夜祭がありました。

前夜祭は頑張った鷹班を称え,北条班を応援するのが主目的です。
ですが,もちろん総合班の頑張りも称えます。
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はじめに,教員の代表として副校長から話がありました。
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タテヤマは毎年あるが,今年のタテヤマは今年しかない。
遠泳班に入れなかった人もいるが,目標は1人1人違う。
でも確実に成長している。という話でした。

次に今日の遠泳の報告と,完泳した鷹班の生徒を代表して
4人の生徒が作文を発表しました。とても大きな拍手が送られました。
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そして,お待ちかねの歌声集会!
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これぞ和光のエネルギーというほどのすごい盛り上がりでした。

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Aさんの作文
自分は正直館山に行きたくありませんでした。なぜいきたくなかったのかというと,プールでの練習のときに隊列から外れてしまい,泳ぎにも自信がなかったからです。
自分はずっと面つけができなくて,たくさんの友達にやり方を聞いていました。海で泳いだ時,プールよりも想像以上に泳ぎやすくて小遠泳も鷹遠泳も無事に完泳することができました。もし自分が1人なら完泳することはできなかったと思います。クラスで隊列を組み,やりかたを教えてくれた友達や他のクラスメイト,コーチ,指導員の3年生がいたからこそ泳ぐことができたと思います。
来年は3年生なので,みんなのことを考えられる指導員になりたいと思います。

館山水泳合宿4日目 北条班小遠泳

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7月23日(火)

午後は北条班の小遠泳がありました。
小遠泳は本番を想定したコースで約800mです。
館山に来てから多くの人が昇級し,パーティも大きくなりました。
普段の練習でもある程度の距離は泳いでいるので,そこまで不安はなかったようです。
しかし,直前に上がってきた生徒や,隊列での泳ぎの経験が少ない生徒の中には心配だと言っている人もいました。
北条1が1年1組,北条2が1年2組,北条3が1年3組,北条4が1年4組です。
そして,北条5は2年生と3年生で総合班から昇格した人です。
北条5の中には,午前中のテストでようやく北条班に入ることができた生徒もいます。

出発前↓がんばるぞー
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出発↓
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波はなくとても穏やかです。
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余裕があって笑顔の生徒もいます。
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もう少し!隊列もきれいです。
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ゴール!!
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明日が北条遠泳の本番です。
北条1 生徒15名+指導員2名
北条2 生徒17名+指導員2名
北条3 生徒19名+指導員4名
北条4 生徒17名+指導員3名
北条5 生徒32名+指導員5名
で挑戦します。

館山に来てから4日間天候に恵まれています。
明日もよい天気になることを期待しています。

館山水泳合宿4日目 鷹班遠泳

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7月23日(火)

合宿も4日目となりました。
今日はイベントがたくさんある日です。

まずは,午前中に鷹班の遠泳がありました。
北条遠泳をクリアした生徒だけが参加できる約3kmの遠泳です。
昨年は猛暑で中止となってしまいましたので,鷹班の生徒も遠泳は初めてでした。
緊張している生徒もたくさんいました。
心配されていた天気も急速に回復し,朝降っていた雨も止み,とてもよいコンディションでした。

出発↓
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ゆっくり隊列を揃えながら少しずつ進んでいきます。
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途中で氷砂糖。疲れた体にエネルギーを注入します。
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あともう少し
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ついにゴール!
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やった!これで指導員になる資格を得られました。
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鷹1(2年1組)→生徒20名,指導員3名 1時間55分で全員完泳
鷹2(2年2組)→生徒22名,指導員4名 1時間40分で全員完泳
鷹3(2年3組)→生徒19名,指導員4名 1時間34分で全員完泳
鷹4(2年4組)→生徒20名,指導員3名 1時間23分で全員完泳
鷹5(3年生)→生徒29名,1時間37分で全員完泳

参加者全員が無事完泳できました。

館山水泳合宿3日目 鷹班小遠泳

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遠泳テスト(1)

7月22日(月)

合宿は早いもので合宿3日目となりました。
今日も天候はくもりで,ほとんど日差しもなく絶好の水泳日和でした。
気温は高いときで29℃,水温は26℃(学校温度計),ほぼ無風(1 m/s)でした。
夜になって少しだけ雨が降ってきました。

昨日と同じく朝のブロック集会から1日がスタートしました。
夕凪ブロック集会(2) (1)

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後夜祭で披露するダンスの練習が中心になります。
朝食を済ませ,早速浜へ行きました。

パーティごとに今日の目標などを確認し,午前の練習に入りました。
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1年生の北条班は毎回新しいメンバーが加わるので,隊列での泳ぎ方を中心に丁寧に教わります。
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遠泳班の練習にはボートを2~4杯出します。
先頭が指揮者の教員で,後方に副指揮者の教員またはコーチが配置されます。
ちなみに,ボートにはこんなものを載せています。↓
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浮き輪,ボート,指示旗,メガホン,毛布,保温オイル,トランシーバー,+α
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これは本校の教員手作りのはしごです。↑
何らかの理由で泳ぎを継続できない生徒をボートに上げるときに使います。
安全対策には万全を期しています。

総合班は今日も小グループに分かれての練習です。
泳ぐのが苦手な生徒も一生懸命自分のペースで頑張っています。
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総合班から北条班になるためには遠泳テスト(桟橋テスト)に合格する必要があります。
遠泳テスト(3)
このテストは午前と午後の練習の最後に1回ずつあります。
今日は3年生で北条班に合格した生徒が出ました!
1年生のときからの努力の積み重ねです。

今日のお昼ご飯は豚丼でした。お昼は戻ってきた順なので毎回違うメンバーです。
夕日海岸ホテルの方はこのときだけは男女でゆっくり会話ができます。
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午後のスタートは1回全員が集合し,昇級発表と諸注意がありました。
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北条班と総合班は午前中と同じ練習で,鷹班は小遠泳でした。
いつもの練習よりも遠いところ(1km弱)からスタートし,和光の本部テントを目指して泳ぎました。
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本番を想定した「模擬」という側面もあるため生徒もいつもより緊張していました。
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途中では,何度か「エンヤコラ」の掛け声も響いていました。
エンヤコラ
40分ほどで全員本部に到着することができました。
明日の本番に向けてよい予行となりました。

教員とコーチは夜に入念な打ち合わせをし,万全の体制を整えています。
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昨年北条遠泳ができず残念でしたので,何としても今年の鷹遠泳を安全に1人でも多く完泳できることを期待しています。

和光中学校の資料一式を無料で送付しています。

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