体育

2年生 体育 みんなでうまくなるバレーボール

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2年生、1学期の体育はバレーボールです。
和光中学校の体育では、「みんながうまくなる」「みんなでうまくなる」「みんなで賢くなる」ことを学ぶ授業です。
教え込まれるのではなく、意欲を持って「学びとる」。
上手い人や苦手な人、みんな違うから面白い。
みんなで考え教え合う「頭に汗をかく体育」。
そんな中で今回はバレーボールからの沢山の“はじめて”に挑戦しています。
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和光中学校では、「バレーボールらしいリズム」を意識して展開していきます。
①で拾って、②で整えて(トス)、③でアタック(返す)
この一連の流れを行う場合にチーム内でボールを「弾いて」繋ぐことが必要になります。
和光中学校のバレーボールのはじめは、弾くことが難しい生徒や苦手意識のある生徒もいるため、導入として「ホールディングバレー」を行っていきます。
ボールが来たときにトスで「掴んで良い」のです。
掴むことで弾くミスを無くし、バレーボールの目的である「バレーボールらしいリズム」を意識できる作戦や戦術を考えていくことに繋げていきます。
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チームのメンバー全員が必ず関われるように、ローテーションやケースワークを練習しながら学習を深めていきます。
また、毎授業後にはノート書きをします。
授業の感想や課題に対して自分の考えや気付きを書いていきます。
和光中学校の体育はこの提出物も大きな評価の割合になっていきます。
ここからどのような深まりを見せていくのか楽しみです。
今後は水泳を挟んで2学期からみんなでもっと深め合っていきます。
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「はじめはプロの選手だって誰もが初心者。どんどん『いい失敗』をしていこう。
そしてミスをしても『どんまい』と言い合える雰囲気を作っていこう」
これが体育の授業の合言葉です。

1年生 体育 初めてのプール

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水温21度、気温27度。
絶好のプール日和。

本日、待ちに待った、1年生の初めてのプールでした。

水が冷たいので、短時間でしたが、「ドル平泳法」の練習をしました。
「ドル平泳法」とは、初心者向けに開発された呼吸法に特徴のある泳法で、これを身につけるとバタフライ、クロール、平泳ぎなどの近代泳法が覚えやすくなります。
和光中学校の生徒がみんな泳げるようになるのは、この「ドル平泳法」を基礎泳法として身につけているからです。

今日が初めての水泳の1年生は、最初足を水につけただけで大騒ぎでしたが、「呼吸と腕のかきのタイミング」に気をつけながら、繰り返し練習しました。
また、水中での姿勢制御を身につけるために、「変身浮き」にも取り組みました。

これから、館山水泳合宿に向けて、本格的な水泳指導が始まります。

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